Jógakártya

Kapható a mÉrtékadó NŐK Jógakártya!

A jógakártyákon azokat az ászanákat találjátok meg a lapokon, amiknek a gyakorlást otthon is folytathatjátok. Összeállíthattok magatoknak gyakorlatsorokat, bárhova magatokkal vihetitek, így akár szabadban vagy nyaralás alatt is gyakorolhattok.