Így változtam én – 2. rész, 13. adás

Szokoli Bernadett Podcast

Vendégünk Hajdu Judit táplálkozási tanácsadó. Mi a sikeres életmódváltás titka? Judit HR igazgatóként dolgozott egy amerikai multinál.Született egy halmozottan sérült gyermeke,  ami gyökeresen megváltoztatta az …

Változz bátran! – 12. adás

Szokoli Bernadett Podcast

A változás sosem egyszerű, de ha nekünk kellene változtatnunk valamin, a döntéseket meghozni még nehezebb. A komfortzónán kívülre lépni olyan hiábavaló feladatnak tűnik, mint megenni …

Kreatív évtervezés – 8. adás

Szokoli Bernadett Podcast

Vendégünk Szlafkai Évi kommunikációs szakember, az Élj kreatívan! című könyv írója. Új év új élet, fogadjuk meg sokan minden januárban, a helyes tervezésnek azonban ennél …

A boldogság nyomában 2. rész – 7. adás

Szokoli Bernadett Podcast

Szabadság? Család? Szerelem? Te mit társítanál a boldogsághoz? Mára a boldogság egy túlmisztifikált fogalommá vált, aminek hajszolása pont az ellenkezőjét fogja eredményezni, mint szeretnénk. De …

A boldogság nyomában – 6. adás

Szokoli Bernadett Podcast

Vendégünk Kovács Róbert coach, tréner. A boldogság keresése örökzöld téma, az „olyan-amilyen” 2020-as év miatt azonban a pozitív pszichológia még inkább felkapottá vált. De mit …

Hagyományok, szokások – 4. adás

Szokoli Bernadett Podcast

Családi hagyományok – biztonság vagy presszió? Így szoktuk! Hangzik el a kitérő mondat munkahelyen és családon belül is. A szokások célja ugyanis, hogy biztonságot és …