Hogyan mondj nemet?! – 2. rész

Szokoli Bernadett Podcast

Amikor másnak nemet mondasz akkor magadnak mondasz egy nagy igent!

Mindenkinek más az értékrendje, de ha elnyomva érezzük magunkat bizonyos helyzetekben vagy szorongunk, ha választani kell akkor biztosan helyre kell tegyünk valamit saját magunkban.

Nemet mondani felszabadító, és fontos lehet, de nem egyszerű az biztos. Tanulni kell a módját, fejleszteni az önismeretünk és a magabiztosságunk, de megérni a belefektetett munka.

Ha ugyanis felállítunk egy saját értékrendet, amit követhetünk a választásainknál és elfogadjuk, hogy nem kell nekünk megoldani mindent sokkal kiegyensúlyozottabb életet teremthetünk magunknak.

Merjünk kérdezni és beszélni a dilemmáinkról. Együtt gondolkodva könnyebb meghozni a döntést.

Ha pedig megszületett a válasz akkor ne csak szóval mondjunk nemet, de legyünk minden téren következetesek!


Hogyan mondj nemet? - 2. rész
Hallgasd meg!

Kövessetek minket a https://www.facebook.com/mertekadocsak Facebook oldalunkon. További témákat és blogcikkeket találhattok a http://mertekadocsak.hu weboldalon.

---

0:50 Te tudsz nemet mondani?

4:09 Meg kell tanulni nemet mondani

6:26 Ne gátold magad!

8:15 Aki nemet mond az kimarad?

11:33 Merjünk kérdezni!

12:26 Nagy nemet mondó story

15:56 Állítsunk fel saját szabályokat

20:00 Így mondjunk nemet?


Hallgasd meg a többi adásunkat is!


Image

mÉrtékadó podcast Nőknek, akik vágynak a változásra. A két házigazda, akik egymást sem félnek coacholni, Koch-Zuberecz Dóri és Szokoli Detti.

A coachingnak hála mindketten tanulunk magunkról és reméljük, hogy beszélgetéseink során a hallgatók is közelebb kerülnek önmaguk megismeréséhez.


Kíváncsi vagy a többi adásra?
Itt találod meg!